SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • 1. KREATYNA MONO + CELL PUMP 2. KREATYNA MONO 3. CELL PUMP staż rok czasu, waga 75 kg, wzrost 182 cm. który cykl najlepszy jednocześnie na mase i na siłe......??? daje sogi..... dodam jeszcze, że około 5 tygodni temu brałem mono.... Zmieniony przez - cwks_legia w dniu 2006-03-09 09:09:48

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2006-03-09 09:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Otóż jestem tu nowy i nie znam sie za dobrze na tej stronie, a mam pewien problem. Otóż planuje pierwszy cykl omnadrenem , a do tego dokupilem 4,5 kg geinera. Czy cykl z 10 strzalow ma wgl sens, czy dolozyc jeszcze z 5 (zastrzyk co 5 dni) . Teraz troche o sobie... Mam 18 lat, dieta jest, 38 w bicepsie , wzrost 176... Jesli mozecie to [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 14275 Data: 2010-04-28 20:07:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan na MASE do oceny 2 cykl !!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. To moj pierwszy post na tym forum :) Za niedlogo koncze pierwszy cykl potem przerwa no i drugi. Zamieszczam moj plan i prosze o wprowadzenie ewentualnych poprawek. Chcialbym tez wiedziec czy dobrze stosuje progresje w cwiczeniach PLAN: Wtorek Klatka piersiowa, triceps Klatka piersiowa - wyciskanie sztangi w wąskim chwycie na ławce [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2008-03-21 18:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWE: -klata: ostatnio dygnalem 110kg -martwy ciąg: na to jeszcze nie probowalem na maxa -przysiad: na to tez A teraz moje pytanko: Chcialem zrobic sobie jakis skromny cykl tzn raczej na tym jednym skonczy sie moja przygoda z saa i sam nie wiem co dokladnie wybrac propa czy prolke a moze zupelnie cos innego? Dodam ze jezeli chodzi o prolke [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2011-05-21 10:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam...ostatnio kupilem gazete "fitness authority" i byl w nim temat "alternatywa na 1 cykl" i chcialem sie z wami nim podzieli i poznac wasze zdanie na ten temat... "Gdyby zebrac razem grupe stu pakerow i spytac ich, jakich sterydow uzywali przez ostatni rok, 70% z nich opdowie: meta oma i prolo a kolejnych 30% deka, winstrol, boldenon. Gdyby [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2007-03-17 19:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecicie na drugi cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na siłkę po 3 latach. Zaczynam od zera. Obecna waga 77kg przy wzroście 184cm. Moim celem jest dojście do wakacji do 85-90kg i stały wzrost w sile. Obecnie jestem na cyklu Vasobolan + Hyperfusion. Dawkowanie wygląda następująco: DT: przed treningiem 6 kaps Vasobolan i 6 kaps Hyperfusion DT: rano przed pierwszym posiłkiem 6 kaps [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2010-02-13 18:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM w tamtym roku mialem ckl na ph a dokladniej na mdrol plus hdrol bylem srednio zadowolony, ostro poszlo po watrobie chcialbym teraz zrobic cykl oparty na 2 srodkach ale innych niż mdrol czy hdrol chcialbym oprzec sie na produktach z firmi competitive edge labs oto propozycje srodków FURUZA-A EQ-PLEX M-LMG D-ZINE M1,4ADD P-MAG STANO-DROL [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2011-03-06 09:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena na cykl.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mam kilka pytań, żeby nie przedłużać, po kolei. Wzrost:177 Waga:73 Obwód w bicepsie:37 Mam pytanie, czy w obecnej wadze, przy wzroście, lepszym rozwiązaniem byłoby pójść w cykl na masę, (dieta białkowa + kreatyna i gainer) razem z treningami typu "Mniej powtórzeń, większe obciążenie", czy można już zacząć ćwiczyć bardziej pod rzeźbę ? Ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2012-11-20 13:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jesienią planuje zrobić cykl i prosze o pomoc. Trenuje bardzo cięzko (bo lubie ), na dużych cięzarach. Ostatni cykl który robiłem przed wakacjami bardzo mnie zawiódł - nie miałem praktycznie żadnych postępów. Myślę, ze czas odstawić mono i wziąć coś innego. Zaciekawił mnie ostatnio orotan - po mono zawsze sporo wody zbierałem a wolałbym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3649 Data: 2010-07-28 18:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na kolejny cykl

    Temat
    Doping

    [...] kilka, srodki to meta, enen, prop, tren A, vino, 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie jestem na takim cyklu, jestem w 5-tym tygodniu. 1-4 prop 100mg e2d 2-4 clen 5-12 prop 150mg e2d 5-12 meta 40mg ed 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2015-02-12 00:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na nowy cykl

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam prosze o ocene mojego nowego treningu na cykl kreatynowy cel to masa i siła. z góry dziekuje za wszystkie wskazowki. Poniedziałek>KLATKA< 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc 11-9-7-5 2. Wyciskanie sztangi na ławce skos górny 10-8-6 3. Rozpiętki na ławce ze skosem górnym 12-10-9 4. Motylek na maszynie 2x12 z lekkim obciążeniem 25min [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2012-01-08 22:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Staż na siłowni: 8miesięcy Ilość spożywanego białka: .. Ilość spożywanych węglowodanów: staram sie 420 g dziennie Ilość spożywanych tłuszczów: .. Opis przebytych cykli sterydowych: 1 cykl . meta APX (gainer dieta)i przedłuzyłem do sustanonem 12 strzal . po 500mg tygodniowo przez 6 tygodni . Trening: masowy Cel cyklu: masa [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2010-08-10 05:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na następny cykl

    Temat
    Doping

    Witam chce rozpocząć następny cykl wrzesień/październik ostatnio mnie z***aliscie bo nie spytalem co i jak brać no i troszku z***a*** musiałem zmieniać w połowie. Ostatni strzał prolo/nnp był w maju póżniej odblok i teraz jem kreatyne :D jak narazie nic nie spadlo a przytylo mi się na cyklu z 10kg Jaki zrobić następny cykl i z czego z gory dzieki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2009-07-15 18:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jako że obrałem sobie za cel na rok 2019 wystartowanie w zawodach to zrodziła się myśl 12 miesięcznej bomby którą już zacząłem. Obecnie od początku lutego jestem w okresie redukcyjnym i jest bite: 500mg test cypio e6d 400mg tren enan e6d, będę to kontynuował do końca maja, i odrazu chciałbym powolutku przechodzić w okres lekko masowy. I tu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2018-03-20 15:27:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zachwiany cykl dobowy, a dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sytuacja wygląda następująco. Pracuje tylko i wyłącznie na nocne zmiany. Grafik mam układany liniowo i np mam 2 nocki, dzien wolny, 4 nocki, 2 dni wolne, 3nocki dzien wolny, itd.... W tej sytuacja moje "doby" są różne tak na przykładzie. Wczoraj wstałem po wolnym dniu o 8 rano, w dzien nie spałem, potem nocka, położyłem się spać dziś o 7 rano, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2016-01-22 15:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc koledzy, jestem juz w 4tym tygodniu cyklu testostero piopionat 10ml/eod plus 35mg/ed dianabolu, dzis podczas treningu poprostu zemdlalem,,,, nie wiem teraz czy poprostu sie przeforsowalem (trening 5x w tygodniu kazda grupa inny dzien) byl to juz maxymalny ciezar max ilosc powtozen po ktorej jescze dopbijalem sie mniejsza sztangielka i czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2010-03-13 19:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. zastanawiam sie nad 1 cyklem na sterydach i raczej ostatnim, chce szybko wbić ok 10kg. dobrze się odżywiam. przyrosty to nie problem. czytałem o metce ale podobno tłuści i silnie toksyczna. chciał bym jak najmniej tłuszczu. zależy mi na tabletkach nigdy sie nie kłułem nie umiem tego robić nie chce sobie złamać igły na dupsku albo w...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2014-06-06 01:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby co, to mam 19 lat i lubię przeglądać dział Doping - zapatruję się na taki cykl za rok, albo za pół roku (mam nadzieję, że ankieta zostanie mi oszczędzona, bo chce się spytać wprzód, ale jak trzeba, to mogę wrzucić, tylko nie zmierzę bicka bo nie mam miary krawieckiej przy sobie). Nic nie leciałem, gdyż trochę odstraszają mnie konsekwencje, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2018-10-12 23:22:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Co na 3 cykl

    Temat
    Doping

    Witam! Co proponujecie mi na 3 cykl. Wiadomo jako młody człowiek nie mam miliona w kieszeni:) Po przebytch cyklach dopiero poznałem moj organizm i między innymi wiem iż nie mam mega wielkich przyrostów ale to co mi sie uda zbudowac to wiekszość zostaje. Czekam na wypowiedz fachowców Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 -82 Wzrost: 170 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2009-11-26 14:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na 2 cykl

    Temat
    Doping

    [...] tłuszczu przy jednoczesnym zbudowaniu dobrej jakości mięsa . Mam przed sobą dosyć intensywny plan treningowy muay thai x 3 , siłka x 3 . Planuje do tego zapodać następujący cykl 1-8 prolo e3d 7-11 wino 3tabs/ed 8-11 prop odblok: clomid , hcg z suplementacji tylko stawiam na aminokwasy po treningu Jak to wygląda w waszych oczach ?? Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2010-02-11 15:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)